L'APPROCHE

Le concept du Mindset à l'action, c'est simple :

Te permettre d’ÊTRE heureux et épanoui!

On utilise 3 choses pour que ce soit possible :

La conversation

Outil puissant pour explorer et clarifier tes pensées, tes émotions et tes objectifs! T’aide à prendre conscience, à voir les choses sous d’autres angles, à trouver tes solutions!

L'introspection

Te permet de faire une réflexion profonde de tes pensées, tes émotions et tes comportements. Parcours essentiel à la compréhension de soi, à la croissance personnelle et à la prise de décisions éclairées!

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

Permet de remodeler les pensées pour favoriser un état d’esprit positif! Ce qui contribue grandement à augmenter la confiance et l’estime de soi pour retrouver la motivation et développer des stratégies efficaces!

COMMENT

ÇA MARCHE ?

• Coaching privé 1-1
• En vidéo-conférence
• Adapté à ta réalité, tes besoins et à ton rythme

L'approche est humaine, douce,

stimulante, le fun et efficace !

CE QUE ÇA

VA T'Apporter ?

• Trouver ton équilibre de vie perso et pro
• Te connaître davantage (tes besoins profonds, tes forces)

pour que tu puisses faire des choix alignés avec toi-même

• Apprendre à mettre tes limites dans la douceur
  
• Communiqué de façon claire et efficace
• Comprendre tes schémas (patterns).
  
• Retrouver confiance en toi
• Bâtir ton estime personnelle
• Mieux gérer tes émotions
• Une meilleure santé mentale, émotionnelle et physique.
  
• Et bien plus...

Suis-moi !